Ho un file intitolato "Athletic's strunzate" in cui da anni colleziono affermazioni pittoresche, perle di saggezza emesse da addetti ai lavori, anche famosi. Ne elenco qui una prima tranche... buon divertimento!
P.s.: se ne avete anche voi e volete condividerle, accomodatevi.
"l'uomo non è fatto per correre più di 1h20"
(allenatore fidal settore salti)
"oggi abbiamo fatto aerobico"
(allenatore fidal settore velocità... avevano fatto dei 200 in 25)
"stupisce che Baldini spesso si sia limitato a sedute a ritmi sui 3'50'' o addirittura 4'/Km"
(imprenditore balcanico)
"data una certa velocità, la meccanica di corsa dovrebbe essere uguale per tutti i soggetti, a prescindere dalle caratterisitiche e dal livello prestazionale di ciascuno"
(mezzofondista)
"bisogna sempre superare l'80% della velocità sul 3000"
(mezzofondista)
''lo stretching non previene gli infortuni, anzi può contribuire a innescarli''
(imprenditore balcanico)
''a 3'35''/Km Mo Farah non fa corsa lenta, ma un esercizio di elasticità a bassa intensità, comunque abbastanza inutile per un atleta del suo livello"
(velocista)
"se va piano una volta è un episodio, due volte, due episodi, più volte non sono più episodi"
(giornalista, su bolt dopo il 9.77 controvento, pioggia e freddo ai mondiali 2013)
"se un tendine si deve rompere non c'è niente da fare, prima o poi si romperà, non è questione di allenamento"
(ex pesista)
"se appoggi di tallone ti viene l'ematuria"
(ex responsabile fidal settore mezzofondo, a un corso allenatori)
Hahahah! Fantastiche le due vignette! Grazie califfo che mi fai cominciare la settimana ridendo! :-D
RispondiEliminauei sarah! è per me un grande onore ricevere da una donna elogi circa le foto cattivelle che scelgo... mi conosci, sono un brutalone luciferino! ahah!
EliminaMa va...
EliminaChe brutalone...
lo sapevo... posti siffredi e arrivano le donne a frotte... :)
Eliminaah, no! è per il dalai lama, giusto? ihihih!
:-)
RispondiEliminaPer il Dalai Lama, già...
Oggi ho fatto lattato e alattato...
RispondiEliminaRipetute con recupero inattivo :-)
Nino
io ho fatto balzi sulle braccia... ma senza poggiare i gomiti, solo le mani... sono un minimalista :)
EliminaAnd, imho, the winner is...l'allenatore velocità fidal che allenava degli alieni...a quanto pare.
RispondiEliminasì, quelli del pianeta nibiru :)
Elimina"Io riesco meglio sulle lunghe distanze!...
RispondiEliminaCerto, Tizio va forte sui 10 km, fa sotto i 40', ma perché lui é un velocista e non ha capacità aerobica!"
(Maratoneta sovrappeso da 4h30"....tra un infortunio e l'altro....)
Claudio.
è un velocista... allora bolt è un missile aria-aria!!!
Elimina"ho riso tanto da sbattere i talloni per terra rischiando l'ematuria"
RispondiElimina(FabioG)
quelle sull'ematuria sono buone... ma le migliori me le riservo per il futuro!
Elimina"Uno studio su 10 persone ha dimostrato come fare yoga migliori la forza muscolare, l'elasticità muscolare, la resilienza (?) e perfino parametri dell'endurance: in un periodo di (non mi ricordo quante) settimane, si è visto un miglioramento della V02max di 7% (??). Inoltre fare yoga si è visto migliorare persino la CAPACITA' ANAEROBICA (???)".
RispondiEliminaUna rivista famosa.
queste cose sono all'ordine del giorno... magari prendi un campione di sedentari, li fai scaccolare (ahahah!) per 3 ore al giorno e questo gli migliora tutti i parametri fisiologici :)
EliminaChe nervi che queste persone ci speculano sopra... prendendo per i fondelli le persone!
EliminaNon è possibile che l'unica soluzione sia "stare fermi e non prenderli ad insulti"! :(
gli "studi" andrebbero letti e rimuginati integralmente e in originale, e NON leggersi solo il sunto che qualcuno ne fa da qualche parte.
Eliminain originale, e limitatamente ai parametri dell'esperimento, possono dare dei dati veri... ma la fregatura sta in quel "limitatamente"... ovvero spesso si generalizza e allora, nel caso specifico, qualcuno potrebbe pensare "allora se invece di 2h di corsa mi faccio 2h di yoga miglioro lo stesso", soddisfacendo così il sogno di lavorare meno e la moda...
poi evidentemente ci sono anche "studi" menzogneri e/o in conflitto d'interesse, visto che ormai spesso si trova, in fondo allo studio, una dichiarazione dell'autore che in sostanza dice "dichiaro di riportare dati veri e non in conflitto d'interessi".
ed è alquanto preoccupante che scrivano questo, no?