Skip to content
Il Corsaro Training

Menu

  • Home
  • Chi sono
  • Links
    • Riviste/Portali
      • All-Athletics
      • Athletics Weekly
      • Sports Scientists
      • FloTrack
      • IAAF.org
    • Forum/Siti amici
      • AtleticaLive
      • NoiVelocisti
      • LetsRun
      • ForumCorsa
    • Approfondimento
      • Brian MAC
      • Smart Lifting
      • Speed Endurance
      • EXRX
      • NCBI
  • Consulenze
Cerca
  • Feed

Contatti

Per contattarmi: psycolla@libero.it
Home page

Libri

Ultimi commenti

Elenco blog personale

  • STEFANO LA CARA STRONG
    Gli atleti che si sopravvalutano e come riconoscerli [VIDEO] -
    11 ore fa
  • divagazioni emotive
    God save the QUEEN! - A distanza di otto lunghi anni sono a raccontare una nuova esperienza in maratona, più precisamente la 26° Maratona di Reggio Emilia. Volevo concludere ...
    3 mesi fa
  • LUCKY_73...di corsa!
    IL DADO è TRATTO! - Costretto ormai a non poter più fare velocità, come anticipato nello scorso post, mi sono dato al fondo o meglio a correre senza obiettivi tutti i giorni...
    1 anno fa
  • Pensieri di corsa!
    Quando l'1% vince - Come non fidarsi delle parole che il tuo amico del cuore ti manda su whatsapp. Da qualche giorno sono iniziate le mie avventure con Zwift, e avendo il f...
    2 anni fa
  • Running Training
    Appoggio del Piede: Atterrare di Avampiede è meglio che "tallonare"? - Un aspetto riguardo la biomeccanica di corsa che crea sempre molti dibattiti è l'appoggio del piede. Negli scorsi anni i sostenitori del minimalismo sono...
    2 anni fa
  • Albe che corre
    Vigliacca la vita... - Non lo so cosa è stato e nemmeno l’ho voluto sapere, non è importante... So per certo che con la Tua intelligenza e sensibilità se solo Tu l’avessi volut...
    2 anni fa
  • Correndo col Pimpe
    CALENDARIO AMMAZZAINVERNO 2018/2019 - Riprende per la 34 esima edizione il calendario ammazzainverno , corse di 6/7 km che ci accompagneranno nei mesi freddi. Molto utili questi percorsi simil...
    4 anni fa
  • Parole di Corsa
    Camilla Corsini, dal mezzofondo al triathlon nelle vesti Asics! - Dopo il breve periodo di stop causa vacanze, noi del blog ritorniamo alla carica presentandovi *Camilla Corsini!* Mezzofondista con il marchio Asics che da...
    4 anni fa
  • l'appiedato
    Dai massimi sistemi ai passeggini da corsa - Ma è la Terra a ruotare attorno al Sole o viceversa? Facile? E invece no! Guardate che è un problema affatto banale; infatti basandosi solo sulle osserva...
    4 anni fa
  • La grande corsa
    PROSECCO RUN 2017 - Dopo la nostra prima esperienza nel 2016 sulle strade di Vidor anche quest'anno insieme a Sarah abbiamo deciso di correre la mezza maratona che in onore de...
    5 anni fa
  • pensieriemovimento
    Tanta roba - Da qualche giorno avevo in mente di scrivere un post di fine stagione agonistica sul blog. Per me è stata un'ottima stagione, forse la migliore da quando ...
    5 anni fa
  • Running for Passion
    Rock or dust - *Rock or dust!*Cronache di una tentata ripresa Un Articolo di Paolo "Crazy Horse" Se c'è una cosa che apprezzo tantissimo della corsa è il suo assioma: *NO ...
    6 anni fa
  • STOPPRE
    LA MEZZA CHE VALE PER ME E' VALSA - Bello risentire quel minimo d'ansia e frenesia mentre prepari la divisa per correre il giorno dopo, fare mente locale su cosa portare da indossare prima, d...
    6 anni fa

Post popolari

  • Allenamento: generale, speciale, specifico.
       Riporto un pezzo di Canova, originariamente scritto sul sito americano Letsrun e postato dall'amico GB sul sito Noivelocisti. a)...
  • Jakob Ingebrigtsen... ma non solo
       Giorni fa sull'ottimo sito australiano Runnerstribe è uscito un articolo su Jakob contenente anche informazioni sul suo allenam...
  • Allenamento 10000m: test 5x2000.
       Da cosa nasce cosa... allora riprendiamo la discussione, sviluppatasi nei commenti all'ultimo post, sulla verità delle idee di ...
  • Allenamento 400m: comparazione ITA - USA.
       In due post precedenti avevo iniziato ad analizzare le problematiche relative alla specialità in cui negli ultimi decenni siamo risul...
  • Una tabella di Kipchoge
       Ha pianto all'arrivo e confesso che mi sono commosso... era nell'aria, lo sapevamo e lo sapeva anche lui ma, parafrasando il ...
  • Allenamento 800 metri (del Vatnajokull)
       Ci sono vigneti in Islanda? No? Ahi, ahi, ahi... Ma c'è la bambina-prodigio Anita Hinriksdottir, grande talento... e la meccanica ...
  • Il perché di un blog "corsaro"
       Vivo in Brasile, dove faccio l'allenatore operando sul campo e per palestre e piscine. Seguo anche atleti online in Italia, Svizze...
  • Makhloufi training: lo famo strano
       Il mezzofondo veloce (800 - 1500) è la "terra di mezzo" fra velocità e fondo, come allenarlo? Le terre di mezzo sono le più...
  • Sara Dossena a New York: la triplice alleanza.
       Ha fatto scalpore il risultato di Sara Dossena alla maratona di New York, ottimo crono per un debutto e spero che migliori ancora. Pe...
  • Atletica italiana: Vision & Mission (impossible?)
           Nel mio articolo post-olimpiadi l'amico "Fabrizio1959" fece un commento interessante che riporto sotto. Trattasi di ...

Archivio

  • ▼  2022 (2)
    • ▼  giugno (1)
      • decoglionifichiamo gli allenatori
    • ►  marzo (1)
  • ►  2021 (3)
    • ►  ottobre (1)
    • ►  luglio (1)
    • ►  gennaio (1)
  • ►  2019 (6)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  giugno (1)
    • ►  aprile (1)
    • ►  febbraio (1)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2018 (21)
    • ►  dicembre (1)
    • ►  novembre (3)
    • ►  ottobre (2)
    • ►  settembre (2)
    • ►  agosto (2)
    • ►  luglio (1)
    • ►  aprile (1)
    • ►  marzo (3)
    • ►  febbraio (3)
    • ►  gennaio (3)
  • ►  2017 (29)
    • ►  dicembre (2)
    • ►  novembre (3)
    • ►  ottobre (3)
    • ►  settembre (3)
    • ►  agosto (2)
    • ►  luglio (4)
    • ►  giugno (2)
    • ►  maggio (1)
    • ►  aprile (2)
    • ►  marzo (3)
    • ►  febbraio (2)
    • ►  gennaio (2)
  • ►  2016 (41)
    • ►  dicembre (3)
    • ►  novembre (1)
    • ►  settembre (3)
    • ►  agosto (4)
    • ►  luglio (5)
    • ►  giugno (3)
    • ►  maggio (4)
    • ►  aprile (5)
    • ►  marzo (4)
    • ►  febbraio (5)
    • ►  gennaio (4)
  • ►  2015 (62)
    • ►  dicembre (2)
    • ►  novembre (5)
    • ►  ottobre (4)
    • ►  settembre (4)
    • ►  agosto (5)
    • ►  luglio (6)
    • ►  giugno (2)
    • ►  aprile (7)
    • ►  marzo (10)
    • ►  febbraio (8)
    • ►  gennaio (9)
  • ►  2014 (15)
    • ►  dicembre (11)
    • ►  novembre (4)

Etichette

800 (4) alimentazione (5) allenamento (22) allenamento 10km (15) allenamento giovanile (13) allenamento keniani (4) allenamento maratona (11) allenamento mezzofondo (23) allenatori fidal (14) altri sport (5) atleti elite (48) atletica giovanile (17) biomeccanica (13) campionati (27) cardio (7) cross (1) dimagrire (2) doping (6) filosofia dell'allenamento (30) fisiologia (12) fondo lento (3) fondo medio (2) forza (3) infortuni (7) interval training (1) maratona (16) marcia (1) master (16) mezzamaratona (7) nonsolocorsa (17) periodizzazione (18) psicologia (7) statistiche (18) storie di runners (8) tabelle (9) tecnica di corsa (13) test (12) velocità (16)

Visite