Il Corsaro Training
martedì 29 settembre 2015

Allenamento 400m: il gioco dell'oca.

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   In questo post, e in quello precedente, parlo solo del problema dell'utilizzo del mezzo d'allenamento "Velocità", p...
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martedì 22 settembre 2015

Allenamento 400m: "massimalismo" o "resistenzialismo"?

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   Partiamo da lontano, da una cosa postata dall'amico GB sul sito Noivelocisti riguardante l'allenamento della Forza: Forza res...
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martedì 15 settembre 2015

Tecnica di corsa: chiamiamola "riserva meccanica"...

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BRACCIO POSTERIORE: - angolo spalla 90º (il braccio é orizzontale) - angolo gomito 100º BRACCIO ANTERIORE: - angolo spalla 45º - angol...
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martedì 8 settembre 2015

Mi piaci quando taci...

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   Dopo la lugubre pesantezza (per l'Italia) dei mondiali di Pechino, concediamoci un post leggero e divertente... oddio, diciamo tr...
34 commenti:
lunedì 31 agosto 2015

Zeru tituli... again.

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   Fine partita... e non ci sono i supplementari.    Per uno come me che ha una visione globalizzata e che si esalta nel vedere la "b...
62 commenti:
mercoledì 26 agosto 2015

Mondiali di Pechino: fine primo tempo.

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   Quinta giornata, siamo al giro di boa dei mondiali di Pechino, una manifestazione a mio avviso fin qui emozionante, ricca di prestazio...
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martedì 18 agosto 2015

Medagliere infortunati: uno solo al comando (noi).

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   Siamo alla vigilia dei mondiali e ci presentiamo con una squadra fortemente ridimensionata da una quantità incredibile di infortuni.....
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